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Impulse & Erkenntnisse
So trainierst du deine mentale Gedankenkraft
„Im Geiste sehe ich alles so, als wäre ich an einem echten Turnier. Jedes Detail sehe ich in meinem Kopf. Ich fühle es am ganzen Körper. Und ja, ich spüre auch, wie ich etwas nervös bin. Doch das bin ich am echten Turnier ja auch“, erklärte mir der international bekannte Springreiter.
Mit Mental Training zu mehr Lebenserfolg
Autor dreamword Schon wieder Streit mit dem Partner? Schon wieder Unsicherheit gegenüber dem Chef? Und schon wieder Ärger darüber, dass du ein geplantes Vorhaben doch nicht umgesetzt hast? Wenn
Achtsamkeit: der Schlüssel zur Wahrnehmung mit allen Sinnen
Autor dreamword Achtsamkeit: der Schlüssel zur Wahrnehmung mit allen Sinnen Die Rose sticht, das Essen schmeckt und die Musik dringt durch deine Ohren: Wir kennen viele Formen der Wahrnehmung auf
So aktivierst du deine Selbstheilung und dein „gesund und glücklich“
Viele Wege führen nach Rom. Ob du dem Weg der Schulmedizin, demjenigen der Naturheilkunde oder dem der Psychologie folgst; jeder dieser Pfade beinhaltet das Ziel, deine Selbstheilung und so das „gesund und glücklich“ in dir zu aktivieren.
Die Kraft der inneren Bilder nutzen
Innere Bilder gehören zu unserem Leben. Sie begegnen uns in unseren Träumen und Erinnerungen. „Du musst schon da sein, bevor du angekommen bist!“ Dieser berühmte Satz aus Richard Bachs Erzählung
Wie du dein inneres Kind heilst
Heute tauchen wir in die Thematik des «inneren Kindes» ein. Kennst du dein inneres Kind?
Lass die Liebe sprudeln
Sei DU der Leuchtturm deines Lebens – lass die Liebe sprudeln Liebe ist ein Gefühl, das jeder kennt. Oft wird es als die höchste Form bezeichnet. Wer sich von der
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte – hilf deinem Körper
Autor DigiPage – nur im Notfall nehmen, Nicht besonders gut (27.1.2020 / Bruno Erni) Du hast diesen Spruch sicher auch schon gehört: Ein Schnupfen dauert mit Medikamenten behandelt eine Woche –
Selbstheilung und Selbstheilungskräfte – Gesund aus eigener Kraft
Die beste Heilmethode steckt in jedem von uns. Der Körper erneuert und repariert sich selbst, und zwar in jeder Sekunde unseres Daseins. Das Wunderbare: Die richtige Ernährung, regelmässige Entspannung und tägliche Bewegung kann unsere innere Selbstheilung stärken.
Die Morgenmeditation für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Aufstehen, Zähne putzen, duschen, schnell ins Auto und zur Arbeit; sieht so Dein Tagesbeginn aus? Am Wochenende bist Du erschöpft von der anstrengenden Arbeitswoche und nutzt die Chance zum Ausschlafen?
Meditation von Grund auf richtig erlernen
Autor A-427751 Normalerweise ist der beste Zeitpunkt zum Meditieren der frühe Morgen kurz vor Sonnenaufgang. Das liegt vor allem daran, dass Dein Körper nach dem Aufwachen ausgeruht ist, während Dein
Lässt du dich von Fremdenergien beeinflussen?
Autor Mühlenmädel Lärm, Anspannung, Hektik, gedrückte Stimmung – lässt du dich davon anstecken? Belastet dich etwas, was du gesehen hast? Was dir jemand gesagt hat? Was sich in deinem Umfeld