Energievampire: Wie du dich schützt und deine Energie bewahrst

Im Alltag begegnen uns viele Menschen, und während einige uns inspirieren und stärken, gibt es auch solche, die unsere Energie regelrecht „aussaugen“. Diese Menschen nennt man oft „Energievampire“. Doch was sind Energievampire genau und wie können wir uns davor schützen?

Gedankenkarussell stoppen – Wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst

Kennst du das? Du liegst im Bett und die Gedanken kreisen unaufhörlich – über die Arbeit, das Gespräch von heute Morgen, oder vielleicht über Pläne für die Zukunft. Das sogenannte Gedankenkarussell kann uns regelrecht gefangen nehmen und führt oft zu Stress und Unruhe. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, aus diesem Kreislauf auszubrechen und mehr innere Ruhe zu finden.

Die Kraft der Affirmationen

Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, die unser Denken positiv beeinflussen und uns dabei helfen, Blockaden zu lösen. Sie unterstützen uns dabei, ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben zu führen, indem sie unser Unterbewusstsein neu programmieren. 

Die Kunst des Loslassens: Warum es so wichtig ist und wie du es schaffst 

In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, innezuhalten und Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Doch genau das ist der Schlüssel, um im Hier und Jetzt zu leben und unser volles Potenzial zu entfalten. Loslassen bedeutet, alte Muster zu durchbrechen, sich von Vergangenem zu lösen und Raum für Neues zu schaffen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir einige wertvolle Impulse zum Thema Loslassen geben und dir zeigen, warum es so wichtig ist.

Die Kraft der Achtsamkeit – Wie du deinen Alltag bewusster erlebst

In einer Welt voller Ablenkungen, endloser To-Do-Listen und ständiger Erreichbarkeit fällt es vielen von uns schwer, zur Ruhe zu kommen und den Moment bewusst wahrzunehmen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, innerer Ruhe und einem ausgeglichenen Leben – die Achtsamkeit. Aber was bedeutet das genau, und wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren?

Energie tanken im Sommer: 10 wertvolle Ideen & Tipps

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken. Hier sind zehn Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um deine Energie zu steigern und innere Klarheit zu erlangen.

Das Leben von jungen und alten Seelen

Würdest du die Schülerzeitung einer 4. Klasse als die Wahrheit annehmen? Vermutlich würdest du mit Stolz die Schülerzeitung der 4. Klasse lesen, wenn darin dein Kind einen spannenden Beitrag geschrieben hätte. Und wenn dein Kind etwas über die Umwelt, den Krieg, den Frieden oder eine neue Krankheit schreiben würde? Würdest du dann das Geschriebene als […]

Warum bedingungslose Liebe so wichtig ist

Wir alle wollen geliebt werden, und zwar bedingungslos. Das ist nicht nur verständlich, sondern auch ein naturgegebenes Recht. Oft läuft die Zuneigung allerdings nach den Wenn-dann-Regeln ab: Wenn du dies oder jenes tust oder lässt, wenn du so und nicht anders bist, dann kann und dann werde ich dich lieben. Ansonsten leider nicht. Doch ist […]

Dankbarkeit: Der Schlüssel zu Deinem Erfolg

Wenn ein Kind ein Geschenk oder die Hilfe eines Anderen bekommt, hört man deren Eltern häufig sagen: „Sag Danke.“ Im Supermarkt an der Kasse sagen Kunden danke. Für eine Einladung zum Essen oder am Ende einer Präsentation sagen viele „Danke!“. Doch ist das schon echte Dankbarkeit? Wohl eher nicht.

15 Fragen und Antworten zum Energie-Coaching als Fernbehandlung

Du fragst dich vielleicht, was es mit dem Energie-Coaching nach Bruno Erni auf sich hat und wie das überhaupt funktionieren kann? Und dann auch noch als Fernbehandlung?

Happy New Year 2024

Wir wünschen dir von Herzen einen wundervolles 2024! Für mich ist bei einem Jahreswechsel die Reflexion des vergangenen Jahres wie eine grosses lernen ab mir selbst. Was kann ich besser machen? Was war gut? Und dann folgen die Wünsche fürs Folgejahr.

Verschenke Freude mit unseren Weihnachtspaketen

Die Weihnachtszeit ist nicht nur die Zeit der Geschenke, sondern auch die Zeit, sich selbst und anderen Freude zu bereiten. Unsere Weihnachtspakete sind eine harmonische Mischung aus Büchern, Meditationen, einem einzigartigen Kartenset und wunderschönen Buchzeichen – alles in verschiedenen Variationen für einen festlichen Spezialpreis.