So findest du deine Selbstheilung – Der Trick mit den inneren Bildern

Bilder sagen mehr als 1’000 Worte. Manchmal ist es in der Tat einfacher, wenn wir es mithilfe einer Metapher sagen, also in einem umschriebenen Bild mit einem Vergleich im Aussen. Das hilft auch für die Selbstheilung.

So lebst du ein erfülltes Leben

Bist du gut ins neue Jahr gestartet? Hast du viele Vorsätze für das 2021? Jetzt sieht man sie wieder, die vielen Jogger. Ich muss da immer etwas schmunzeln, wenn ich anfangs Januar die vielen neuen Jogger sehe.

Jahresrückblick 2020 und guten Rutsch ins 2021

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und 2021 steht vor der Tür. Gerne schaue ich an dieser Stelle immer in den Rückspiegel und stelle mir dazu einige Fragen.

Frohe Festtage

Ein spezielles und sehr spannendes Jahr geht langsam zu Ende. Von Herzen wünsche ich dir wundervolle Weihnachten. Geniesse die kommenden Tage für dich und deine Familie und spüre bewusst den weihnachtlichen Zauber.

Revolution deiner Gedanken

Hast du dir auch schon mal überlegt, warum du so atmest, wie du atmest? Vielleicht eine seltsame Frage, denn es atmet einfach. Doch ist das wirklich so? Und was hat das mit der Revolution der Gedanken zu tun?

Ich danke dir! Blick hinter den Blog

Jede Woche erscheint am Dienstag ein neuer Blog. Doch wer schreibt eigentlich diesen Blog? Wer hilft hier alles mit? Wer verteilt diesen in den sozialen Medien?

Was ich von der Adventszeit lernen kann

Letzten Sonntag war es wieder so weit. Der erste Advent. Unser Sohn zündete die Kerze im Adventskranz an und legte, wie jedes Jahr, James Last in den CD-Player der Stereoanlage.

Ohrwürmer für deine Gesundheit

Ohrwürmer für die Gesundheit Das, worauf du dich täglich fokussierst, wird immer grösser. Angst zieht Angst an. Mangel zieht Mangel an. Vertrauen zieht Vertrauen an. Glück zieht Glück an. Gesundheit zieht Gesundheit an. Das Gesetz der Resonanzen wirkt immer und bei jedem.

Wie du mit der „Parker-Methode“ den besten Tag deines Lebens erleben kannst

Der beste Tag deines Lebens – mit der Parker-Methode Das ist der beste Blog, den du je gelesen hast! Du glaubst es nicht? Dann lies weiter! Und finde heraus, was es mit der Parker-Methode auf sich hat. Wer kennt sie nicht, die Kult-TV-Serie „Friends“ aus den Jahren 1994 bis 2004. Jennifer Aniston wurde damit weltberühmt.

Was wir von Kindern lernen können

Ich sitze gerade mit meiner Familie an der See-Promenade in Lugano. Herrliche Sicht auf den See und den Monte Bré bei phantastischem Wetter. Plötzlich höre ich ein kleines Mädchen rufen: “Mama, warum hat der Mann da so grosse Füsse?”. Automatisch wandert mein Blick zum Mädchen und dann suche ich den Mann mit den grossen Füssen. […]