Die Kunst des Loslassens: Warum es so wichtig ist und wie du es schaffst 

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken. Hier sind zehn Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um deine Energie zu steigern und innere Klarheit zu erlangen.

Die Kraft der Achtsamkeit – Wie du deinen Alltag bewusster erlebst

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken. Hier sind zehn Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um deine Energie zu steigern und innere Klarheit zu erlangen.

Energie tanken im Sommer: 10 wertvolle Ideen & Tipps

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken. Hier sind zehn Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um deine Energie zu steigern und innere Klarheit zu erlangen.

Das Leben von jungen und alten Seelen

Würdest du die Schülerzeitung einer 4. Klasse als die Wahrheit annehmen? Vermutlich würdest du mit Stolz die Schülerzeitung der 4. Klasse lesen, wenn darin dein Kind einen spannenden Beitrag geschrieben hätte. Und wenn dein Kind etwas über die Umwelt, den Krieg, den Frieden oder eine neue Krankheit schreiben würde? Würdest du dann das Geschriebene als […]

15 Fragen und Antworten zum Energie-Coaching als Fernbehandlung

Du fragst dich vielleicht, was es mit dem Energie-Coaching nach Bruno Erni auf sich hat und wie das überhaupt funktionieren kann? Und dann auch noch als Fernbehandlung?

Warum meditiere ich persönlich regelmässig und warum ist Meditation so wichtig?

Eine Pause in unserem hektischen Alltag entspannt. So ist Meditation genau das Gleiche. Meditation ist wie eine Wohlfühloase und regeneriert die Chakren, die Meridiane, die Nerven und so natürlich den ganzen Körper. Es hilft bei Stressabbau und führt zu mehr Gelassenheit. Wir spüren in uns eine innere Ruhe, welche uns Kraft gibt und so den […]

Hier findest du mich in den nächsten Wochen

Ich hatte zwei wunderbare und sehr erholsame Ferienwochen voller Sonne, Strand, Meer, Glacé und einfach ‘Dolce far niente’. Einige Fotos dazu findest du auf Facebook und Instagram. Genährt mit neuer Energie bin ich gestern, Montag, wieder in der Praxis gestartet.

Ein Zwischenfazit der ersten Jahreshälfte 2022

Sommerzeit, Ferienzeit. Viele geniessen ein paar Tag der Ruhe und lassen ihre Seele etwas baumeln. Auch wir haben unsere Büros und die Praxis bis 7. August geschlossen. Ich selbst bin bis 15. August in den Ferien. Diese Zeit ist für mich immer eine wundervolle Möglichkeit das Bisherige zu reflektieren. Konkret spreche ich hier das Geschäftsjahr […]

Der perfekte Begleiter für deine Sommerferien

Juhuuiiii, die Sommerferien stehen vor der Tür. Ich erlebe die Sommerzeit immer als eine ganz spezielle Zeit, denn man merkt, wie sich der Alltag fast überall etwas verlangsamt. Die meisten Büros sind reduziert an Mitarbeitern, viele Menschen sind in den Ferien und es wird alles etwas ruhiger. Auch bei uns.