Was machen Menschen voller Lebensfreude anders? Entdecke sieben Haltungen, mit denen du Körper, Gefühle, Gedanken, Vertrauen, Energie und Sinn bewusster verbindest und deine Lebensfreude im Alltag stärkst.
Lächeln – so simpel und doch so kraftvoll. Was kann ein einfaches Lächeln in deinem Leben verändern? Studien zeigen, dass ein Lächeln nicht nur positive Gefühle bei anderen auslöst, sondern auch dich selbst erheblich stärkt und dein Wohlbefinden steigert. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, welche Kraft im Lächeln steckt und wie du es bewusst in deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und deine Stimmung zu verbessern.
Im Alltag begegnen uns viele Menschen, und während einige uns inspirieren und stärken, gibt es auch solche, die unsere Energie regelrecht „aussaugen“. Diese Menschen nennt man oft „Energievampire“. Doch was sind Energievampire genau und wie können wir uns davor schützen?
Energievampire: Wie du dich schützt und deine Energie bewahrst Read Post »
Kennst du das? Du liegst im Bett und die Gedanken kreisen unaufhörlich – über die Arbeit, das Gespräch von heute Morgen, oder vielleicht über Pläne für die Zukunft. Das sogenannte Gedankenkarussell kann uns regelrecht gefangen nehmen und führt oft zu Stress und Unruhe. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, aus diesem Kreislauf auszubrechen und mehr innere Ruhe zu finden.
Gedankenkarussell stoppen – Wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst Read Post »
Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, die unser Denken positiv beeinflussen und uns dabei helfen, Blockaden zu lösen. Sie unterstützen uns dabei, ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben zu führen, indem sie unser Unterbewusstsein neu programmieren.
Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken. Hier sind zehn Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um deine Energie zu steigern und innere Klarheit zu erlangen.
Energie tanken im Sommer: 10 wertvolle Ideen & Tipps Read Post »
Würdest du die Schülerzeitung einer 4. Klasse als die Wahrheit annehmen? Vermutlich würdest du mit Stolz die Schülerzeitung der 4. Klasse lesen, wenn darin dein Kind einen spannenden Beitrag geschrieben hätte. Und wenn dein Kind etwas über die Umwelt, den Krieg, den Frieden oder eine neue Krankheit schreiben würde? Würdest du dann das Geschriebene als die reine Wahrheit betrachten?
Wir alle wollen geliebt werden, und zwar bedingungslos. Das ist nicht nur verständlich, sondern auch ein naturgegebenes Recht. Oft läuft die Zuneigung allerdings nach den Wenn-dann-Regeln ab: Wenn du dies oder jenes tust oder lässt, wenn du so und nicht anders bist, dann kann und dann werde ich dich lieben. Ansonsten leider nicht. Doch ist es richtig, Menschen nur unter bestimmten Bedingungen zu lieben?
Wenn ein Kind ein Geschenk oder die Hilfe eines Anderen bekommt, hört man deren Eltern häufig sagen: „Sag Danke.“ Im Supermarkt an der Kasse sagen Kunden danke. Für eine Einladung zum Essen oder am Ende einer Präsentation sagen viele «Danke!». Doch ist das schon echte Dankbarkeit? Wohl eher nicht.
Du fragst dich vielleicht, was es mit dem Energie-Coaching nach Bruno Erni auf sich hat und wie das überhaupt funktionieren kann? Und dann auch noch als Fernbehandlung? Genau dafür habe ich die wichtigsten 15 Fragen für dich in einem Video beantwortet, um dir einen Einblick in die faszinierende Welt des Energie-Coachings nach Bruno Erni als Fernbehandlung zu geben.
15 Fragen und Antworten zum Energie-Coaching als Fernbehandlung Read Post »
