So stärke ich mich – Gesundheits-Tipp

Interessanterweise kamen in den letzten Tagen mehrere Anfragen bei mir an, wie ich mich in dieser Zeit persönlich fit und gesund halte. Gerne veröffentliche ich die Antwort im neuesten Blog. Vielleicht hilft dir mein Gesundheits-Tipp in irgendeiner Art und Weise weiter.

So findest du deine Selbstheilung – Der Trick mit den inneren Bildern

Bilder sagen mehr als 1’000 Worte. Manchmal ist es in der Tat einfacher, wenn wir es mithilfe einer Metapher sagen, also in einem umschriebenen Bild mit einem Vergleich im Aussen. Das hilft auch für die Selbstheilung.

So lebst du ein erfülltes Leben

Bist du gut ins neue Jahr gestartet? Hast du viele Vorsätze für das 2021? Jetzt sieht man sie wieder, die vielen Jogger. Ich muss da immer etwas schmunzeln, wenn ich anfangs Januar die vielen neuen Jogger sehe.