Bestimmt kennst du sie auch: Diese „Null-Bock-Tage“, an denen du am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben möchtest, weil du einfach auf nichts und niemanden Lust hast. Du fühlst dich, als wäre dein Akku über Nacht leergesaugt worden. Keine Energie befindet sich mehr im Körper und Antriebslosigkeit macht sich stattdessen breit – im Körper und im Kopf.

Doch wie kommst du wieder raus aus dieser Negativspirale? In diesem Artikel erfährst du in drei Schritten wie du Antriebslosigkeit überwinden kannst.

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